Dr. Alberto Guimarães, ginecologista, obstetra, e precursor do Parto Medo, dá as dicas
Uma das questões que intrigam as futuras mamães é como manter um peso adequado durante a gestação. Conheça 5 dicas para te ajudar nessa empreitada:
- Liberdade para comer de tudo, mas com moderação;
- Comer salada antes de grandes refeições;
- Evitar o excesso de sal;
- Beber muitos líquidos;
- Ter lanches saudáveis à mão.
Dr. Alberto Guimarães: ginecologista, obstetra e precursor do Parto Medo
Formado pela Faculdade de Medicina de Teresópolis (RJ) e mestre pela Escola Paulista de Medicina (UNIFESP), o médico atualmente encabeça a difusão do “Parto Sem Medo”, novo modelo de assistência à parturiente que realça o parto natural como um evento de máxima feminilidade, onde a mulher e o bebê devem ser os protagonistas. Atuou no cargo de gerente médico para humanização do parto e nascimento do Centro de Estudos e Pesquisas Dr. João Amorim, CEJAM, em maternidades municipais de São Paulo e na Secretaria de Saúde do Estado de São Paulo. Site: https://www.partosemmedo.com.br/
